1956年6月7日，上海陕西南路体育馆，中苏居中友谊比赛中，20岁的广东小伙子陈镜开以133公斤的挺举，创造了中国体育史上第一个世界纪录。中国从此开始了向着世界体育顶峰的迈进。

       1958年奥运会，中国台湾派出了47名运动员，参加了田径、足球、篮球、游泳、拳击、射击等7个大项的比赛。

       1959年4月5日，从香港回到祖国大陆、年仅21岁的运动员容国团，在前联邦德国多特蒙德举行的第25届世界乒乓球锦标赛中，一路过关斩将，奋力夺得了男子单打冠军，这是中国体育体育史上的第一个世界冠军。

       在1980年奥运会上，中华人民共和国奥委会的合法席位已在国际奥委会1979年10月的会议上得以恢复，中国运动员就可以正式参加奥运会了。正式而完整地参加奥运会是中国运动员自建国以来多年的夙愿，但为了委会奥林匹克精神和中国的国家利益，他们服从了中国奥委会于1980年4月24日发布的公告，放弃参加莫斯科奥运会。

       1981年11月16日，已经在第三届女排世界杯赛上6战6胜的中国队，迎来了最后的对手日本队。大阪体育馆里日本观众的助威声震耳欲聋，中国对沉着应战，终于以不败的战绩，赢得了中国三大球中的第一个世界冠军。从此后，中国女排屡战屡胜，创造了“五连冠”的奇迹。

       1984年洛杉矶奥运会，重返奥运会赛场的中国体育代表团在洛杉矶奥运会开幕后的第一天便展示出新兴世界体育强国的风采。北京时间7月30日上午，当许海峰夺冠的消息传回祖国时，他的名字立即响彻了神州大地。

       1988年汉城奥运会上，中国这次选派301名选手参加比赛。由于苏联、民主德国及东欧等国家都参加了本届奥运会，竞争比上届激烈的多，中国运动员在本届奥运会上最终只获得5枚金牌、11枚银牌和12枚铜牌，总分数居第八位。

       中国此次选派男运动员118人女运动员133人参加除足球、曲棍球、棒球、手球及马术以外共20个项目的比赛。中国代表团在经过1988年汉城奥运会的失意后，本次重新发挥出高水平，结果共获金牌16枚，银牌22枚，铜牌16枚，成绩超过了此前最高的1984年奥运会时，取得了历史最好成绩。中国台北棒球队则获得了该项目的银牌。

       1992年巴塞罗那奥运会，我们卷土重来，获得15枚金牌，邓亚萍时代和伏明霞时代至此开辟。

       1996年亚特兰大奥运会，中国派出运动员309名，运动员人数居各国和地区体育代表团的第12位，中国代表团是以年轻选手、新选手为主组成的，运动员平均年龄21.7岁，其中85%的人是第一次参加奥运会。中国运动员参加了本届奥运会的26个大项中22个大项153个小项的比赛，共获得金牌16枚，奖牌总数50枚。

       2000年悉尼奥运会，中国代表团此次派出311名运动员参赛，以金牌28枚，奖牌总数59枚的优异成绩一举跃入了奖牌榜世界三强行列，这两项指标不仅都创下了中国自参加奥运会以来的单届最高纪录，而且均名列世界第三位。仅9月22日一天，中国就日收6金，创下了中国运动员参加奥运会历史上单日夺取金牌数的最高纪录。

       2004年雅典奥运会中国此次派出了包括407名运动员的代表团参加了出棒球和马术外的其他所有26个大项的比赛，取得了空前出色的战绩，金牌数和奖牌总数两项指标都创下了中国自参加奥运会以来的单届最高纪录，均超过了在四年前悉尼奥运会上创造的历史最好成绩。而且夺金牌面也达到了历史新高，获得金牌的项目增加至13个大项。

       2004年雅典奥运会中国运动健儿更上一层楼，获得32枚金牌，超越俄罗斯名列金牌榜次席，直逼美国。刘翔实现了中国男子短跑运动员在奥运会上金牌零的突破，以12秒91平世界纪录的成绩获得男子110米栏冠军，举世震惊，举国欢腾，刘翔在一年之后的洛桑大奖赛上一飞冲天，以12秒88的成绩刷新世界纪录。

       2008北京奥运会，作为东道主的中国体育代表团历史性地超越美国，升至金牌榜首位，并且金牌总数突破了50大关，圆圆超过了上届奥运会的32枚。此次中国共夺得了51枚金牌，21枚银牌，28枚铜牌，奖牌总数也首度达到了100枚。虽然奖牌总数比美国队少了10枚，但中国健儿在北京省会所取得的武术个历史性的突破，已经全面改写了奥运历史。